福岡のスポーツジムSPORTIA「マッスル井上のブログ」

ホームページを作成して頂いた「メディアクロス」様からかっこいいブログのテンプレートまで
作成して頂き心機一転！！

ありがとうございます。


さて、私の身体作りはというと早速先週の月曜日から減量に入り現在９０ｋｇから８７ｋｇ～
８８ｋｇをさまよっているといった感じです。１週間に２ｋｇ～３ｋｇの減量は多少ハイペース
ですが、後半減りすぎて楽することなどはまず無いのでモチベーションが高いうちに減る分は
積極的に減らしてやろうと思います。

　　　　　　　　　　　　２月１日　　体重９０ｋｇ


目標仕上がり体重は７４ｋｇ～７５ｋｇと考えています。

一日一日を大切に確実に過ごすことで必ず目標は現実のものとなるでしょう！！
応援よろしくお願い致します。