福岡のスポーツジムSPORTIA「マッスル井上のブログ」

ゴールデンウィーク休暇を頂き、実家(宮崎)へ帰省しております。

バスを降りた瞬間いつも思うのですが宮崎は空気がうまいですね。
少し強い日差しも心地いい。良い所ですよ！宮崎は！


着いてすぐに妹の趣味で行っているテニスの試合の応援に母と行ったのですが、残念ながら
既に負けていたのでとりあえずほかの人の試合でも観戦しながら母が作ってきてくれた
鳥のささ身と野菜サラダを食べることに。

不思議なものでいつも食べているささみと野菜サラダも母が作ってくれたらいつもより
美味しいですね。・・・って母から言わせれば当然の事か！


その後はアキレスケンジ君のお店へ髪を切りに。

カットして下さった方は僕と同い年の方で僕の要望をひとつひとつ聞いてくださり
カットからセットまで凄く丁寧にしてもらったのでとても満足でした。

丁寧さって伝わりますね。
自分の仕事でも常に心がけたいものです。


アキレスケンジ君のお店は美容室と洋服やさんを融合させることにより
「この洋服にはこの髪型が似合いますよ」といった具合に全身をトータルで
コーディーネートしてくれる新しい感覚のお店です。

宮崎にお住まいの方はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？


　　　　宮崎のセレクトショップ　「CO-Q」


この日はオーシャンドーム近辺でマラソン大会(10km)も開催されていたらしく、
それに参加した僕の友人が大会後にお店に遊びに来ました。


せっかくなので記念撮影














いくつになっても帰りを待ってくれる友は宝ですね。




帰宅後の夕食

・野菜サラダ













・鳥のささ身(ゆで)














やっぱいつもよりも美味い！！

帰省中はずっと作ってくれるので本当にありがたいです。

今回の帰省中はこのメニューと玄米の量をこれまでの半分に減らし、２日に１合で仕上がりを
更に早めてやろうと思います。

トレーニングは明日から日高トレーニングジムでがっつりしごいてもらいます。


福岡市南区高宮のパーソナルトレーニングジムSPORTIA
〒815-0082　福岡市南区大楠3-14-15

体験トレーニング(￥3,150/90分)　随時ご予約承ります

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TEL092-521-4672
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