2011年06月09日
１００点の身体！？
IｎBodyの測定結果でついに念願のフィットネススコア１００点が出ました！！
１００点と聞くとやたら嬉しいですが別に満点というわけではなくメーカーの方が
おっしゃるには１００点以上もあるみたいですね。
体脂肪率は現在５．７％
前回、コンテストに出場した際の数値が４．９％だったのでIｎBodyの数値としては
前回の仕上がりに近い状態まで近づいてきました。
まだ初戦(JPCノービス)まであと１ヵ月半ありますので、純粋に３ｋｇ以上もの筋量増加に
成功した身体を前回よりも更に厳しく仕上げ、今の自分に作り上げる事が出来る最高の
身体を目指します。
【昨日のトレーニング：背中】
・加重チンニング ７セット
・チンニング(アンダーグリップ) １セット
・ラットプルダウン(アンダーグリップ) ２セット
・ロウプーリー ２セット
・ダンベル・ベントーオバーロウ ２セット
昨夜は野村社長と二人でチンニング。
むかしっから存在するこの原始的なエクササイズが
背中によ～く効いてくれます。
やはり「シンプル・イズ・ベスト」です。
福岡市南区高宮のパーソナルトレーニングジムSPORTIA
〒815-0082 福岡市南区大楠3-14-15
体験トレーニング(￥3,150/90分) 随時ご予約承ります
【お申込み・お問い合わせ】
TEL092-521-4672
E-mail：info@sportia.co.jp
１００点と聞くとやたら嬉しいですが別に満点というわけではなくメーカーの方が
おっしゃるには１００点以上もあるみたいですね。
体脂肪率は現在５．７％
前回、コンテストに出場した際の数値が４．９％だったのでIｎBodyの数値としては
前回の仕上がりに近い状態まで近づいてきました。
まだ初戦(JPCノービス)まであと１ヵ月半ありますので、純粋に３ｋｇ以上もの筋量増加に
成功した身体を前回よりも更に厳しく仕上げ、今の自分に作り上げる事が出来る最高の
身体を目指します。
【昨日のトレーニング：背中】
・加重チンニング ７セット
・チンニング(アンダーグリップ) １セット
・ラットプルダウン(アンダーグリップ) ２セット
・ロウプーリー ２セット
・ダンベル・ベントーオバーロウ ２セット
昨夜は野村社長と二人でチンニング。
むかしっから存在するこの原始的なエクササイズが
背中によ～く効いてくれます。
やはり「シンプル・イズ・ベスト」です。
福岡市南区高宮のパーソナルトレーニングジムSPORTIA
〒815-0082 福岡市南区大楠3-14-15
体験トレーニング(￥3,150/90分) 随時ご予約承ります
【お申込み・お問い合わせ】
TEL092-521-4672
E-mail：info@sportia.co.jp
Posted by スポーティアスタッフ at 18:14│Comments(2)
│ボディビル ブログ
この記事へのコメント
井上さんのbodyで100点ですか？！
それ10点満点じゃないんですか！？
そんなに厳しかったら私のbodyじゃ マイナス点ですよY(＞_＜、)Y
インボディ私も測ったことあります！！
点数が出るんですねぇ～気付かなかった(･Θ･;)
それ10点満点じゃないんですか！？
そんなに厳しかったら私のbodyじゃ マイナス点ですよY(＞_＜、)Y
インボディ私も測ったことあります！！
点数が出るんですねぇ～気付かなかった(･Θ･;)
Posted by ペコス at 2011年06月09日 20:49
満点は無くて身体が良くなれば良くなるほど
１００点以上の点数は存在するみたいですよ。
ただ、１００点以上はめったに出ることがないと
聞いていたので嬉しかったです。
ペコスさんの素晴らしいボディがマイナスなんて
ありえないですよ～(^.^)
良かったら今度測りに来て下さい♪
１００点以上の点数は存在するみたいですよ。
ただ、１００点以上はめったに出ることがないと
聞いていたので嬉しかったです。
ペコスさんの素晴らしいボディがマイナスなんて
ありえないですよ～(^.^)
良かったら今度測りに来て下さい♪
Posted by 井上 at 2011年06月10日 10:18
