2011年09月08日
デビュー当時から
【昨日のトレーニング】
背中
・加重チンニング(ワイドグリップ) 2セット
・加重チンニング(アンダーグリップ) ２セット
・ベントロウ(アンダーグリップ) ２セット
・ラットプルダウン(アンダーグリップ) ２セット
・ロウプーリー ２セット
・ダンベルプルオーバー ２セット
僧帽筋
・バーベルシュラッグ(アンダーグリップ) ２セット
上腕二頭筋
・バーベルカール ２セット
社長からコンテストデビュー当時の懐かしい写真を頂きました。
2007年度JPCミスター九州＆福岡選手権大会
ノービスの部 優勝
ミスター福岡 準優勝
⇩そして２年後・・・
２００９年度JPCミスター九州＆福岡選手権大会
ミスター福岡 優勝
ミスター九州 優勝
⇩そのまた2年後
２０１１年度JPC全日本ノービス＆マスターズ
ノービスクラス 第三位
クイックウォ～ッシュ！！
・・・・・という大役まで勤めさせて頂くようになりました。
背中
・加重チンニング(ワイドグリップ) 2セット
・加重チンニング(アンダーグリップ) ２セット
・ベントロウ(アンダーグリップ) ２セット
・ラットプルダウン(アンダーグリップ) ２セット
・ロウプーリー ２セット
・ダンベルプルオーバー ２セット
僧帽筋
・バーベルシュラッグ(アンダーグリップ) ２セット
上腕二頭筋
・バーベルカール ２セット
社長からコンテストデビュー当時の懐かしい写真を頂きました。
2007年度JPCミスター九州＆福岡選手権大会
ノービスの部 優勝
ミスター福岡 準優勝
⇩そして２年後・・・
２００９年度JPCミスター九州＆福岡選手権大会
ミスター福岡 優勝
ミスター九州 優勝
⇩そのまた2年後
２０１１年度JPC全日本ノービス＆マスターズ
ノービスクラス 第三位
クイックウォ～ッシュ！！
・・・・・という大役まで勤めさせて頂くようになりました。
Posted by スポーティアスタッフ at 21:27│Comments(2)
│ボディビル ブログ
この記事へのコメント
何度見てもすばらしい体ですね。明らかにデカくなってます。うらやましいっす。てげ、でけ～。
Posted by 細いトレーニー at 2011年09月08日 22:17
細いトレーニーさん
てげでけ～ですか！ありがとうございます。
４年前と比べっとてげ変わっちょっこっせん！？(失礼)
次の大会の写真を撮った時も前回のものがが細く見えるように
デカくなりたいですね。
てげでけ～ですか！ありがとうございます。
４年前と比べっとてげ変わっちょっこっせん！？(失礼)
次の大会の写真を撮った時も前回のものがが細く見えるように
デカくなりたいですね。
Posted by 井上 at 2011年09月09日 12:11
