福岡のスポーツジムSPORTIA「マッスル井上のブログ」

今朝のマッスル井上完全体までのカウントダウンは４．６！！























弊社は昨日から営業、会員様にあまりの色の黒さと急激な頬のゲッソリ感に驚かれながらも

僕が今回は帰省せずに４日間ずっとこちらでトレーニングを行っていた事をお話させて頂いたり、

逆にお客様がどのように過ごされていたかなどの世間話を楽しみながら元気でサポートさせて

頂いております。


トレーニングの方はさすがに４日間の合宿の疲れを癒すべくオフにしましたが、この日は

連日続けたハードトレーニングと日焼けによってか、カラダが妙に熱く代謝が高まっている

感覚。大抵はトレーニングを行わなかった翌日は少し甘く見えるのですが、今朝は逆に

前日よりもハード。


あまりにも短期間で精密機械の測定値と実際の見た目を大幅に改善できた経験は初めてで

正直驚いていますが、自分が想定していた成果以上のものを今、得ることが出来ているという

事実こそが基礎知識や理論を超えた真実。


これは必ず指導者としても競技者としても今後の糧になってくれることでしょう。
(ベースの考えとしては短期間でカラダを変えるという考え方ではありません
　あくまで競技のピーク作りとしてなので、そこをはき違えないで頂きたいです)


・・・とは言いつつも今回のトレーニング合宿はあまりにも野蛮すぎて実際に実践してもらうことは

無いかもしれませんが、常に頭でっかちにならないように常に実践派であり続けたいですね。


ということで今夜はトレーニング頑張ります！