増える増える・・・
9月12日
体 重 :90.1kg+14.5kg
骨格筋量:44.7kg+3.0kg
体脂肪量:12.8kg+9.1kg
体脂肪率:14.2%+9.3%
フィットネススコア:103点+4点
9月19日(月曜日)
体 重 :92.5kg+2.4kg
骨格筋量:45.3kg+0.6kg
体脂肪率:15.8%+1.6%
フィットネススコア:103点
おお!ついに骨格筋量が念願の45kg超え!!
でも体重も92.5kgに増えて体脂肪率は15.8%に・・・
もうこのまま100kg超え目指しちゃおうか!?
まだまだ食べようと思えば全然食べれるし!
一瞬、頭をよぎりましたが今年は体脂肪率を15%以下に抑え、
来期は短い減量期間で仕上げると決めましたから!
とりあえず体重の増量はひとまずお休みしてしばらく様子を見るとします。
【チートデイに食べた一品】
がりがり君のカップバージョンが出たんですね。
値段はなんと¥158
この金額設定はがりがり君も思い切りましたね。
いったいどんなんだろうとフタを開けてみると懐かしいかき氷と
アイスの懐かしいコラボレーションではありませんか。
これのイチゴ味バージョンを幼い頃よく食べてたなぁ。
フロ上りにパンツ一丁で食べれば、気分はまさに小5の夏休みでした。
関連記事